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Sonia BRAINVILLE
Sophrologue, hypnothérapeute

E-mail

sonia@lejardindelasophrologie.com

ou sur Doctolib.fr

Des ateliers de Sophro Yoga pour enfants en anglais !

 

Apprendre l'anglais ET des outils de relaxation ludiques pour favoriser les apprentissages des enfants. Voici le beau projet que nous avons entrepris avec Mathilde Brandet, créatrice des cours d'anglais ludiques English 4 Fun pour cette rentrée 2019. Sous forme d'ateliers de 1h, des élèves de 5 à 10 ans scolarisés à Bois-Colombes (92) ont découvert des outils de sophrologie et de yoga "all in english".

Sophrologie et médecine, des disciplines complémentaires ?

Mieux dans son corps, mieux dans sa tête avec la sophrologie !

Une thérapie reconnue, éprouvée et adaptée à tous les âges

La sophrologie est de plus en plus reconnue par le corps médical en tant que thérapie complémentaire à la médecine traditionnelle et à la psychologie.



Elle permet notamment d'alléger les traitements médicamenteux (anxiolytiques, anti-douleurs) et de rendre le patient plus autonome dans sa prise en charge.

Découvrez notre espace

Situé sur Levallois-Perret, à proximité du métro Louise Michel, de la pte de Champerret et du bd Bineau à Neuilly, je propose dans un cadre intime et agréable :

 

      - consultations individuelles 

      - ateliers collectifs à thème 

      - intervention en entreprise

        et collectivités

Les bienfaits de la sophrologie

La presse en parle !

Top Santé, Neuf Mois, l'Expansion, Psychologies, De plus en plus de magazines consacrent

des articles et des dossiers à la sophrologie et ses bienfaits au quotidien.

Pour consulter ces articles, 

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Diplômée depuis juin 2015 en hypnose Ericksonnienne, une technique thérapeutique

au service de votre bien-être qui complète à merveille celles de la sophrologie, je vous

propose de découvrir son approche, ses apportset ses champs d'application dans une site dédié : Le Jardin de l'Hypnose ! 

Un outil complémentaire :    
l'hypnose thérapeutique

Notre actualité

La sophrologie, pour quoi ?   pour qui ?

 

La sophrologie utilise des exercices de relaxation  et de visualisation mentale qui s'adaptent à l'âge et à la condition physique de chacun. Le sophrologue vous écoute et vous guide pour que vous progressiez en toute autonomie. 

Rentrée 2019
Octobre 2018
La sophrologie pour accompagner des créateurs d'entreprise

 

Je suis intervenue dans l'émission TV l'Incubateur June qui accompagne  50 jeunes créatrices d'entreprise tout au long de leur projet. Ma mission : les aider à mieux gérer leur stress, leurs émotions et se recentrer sur elles et sur leur projet. Une fabuleuse aventure humaine !

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